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Cómo Perder Peso correctamente después de los 45 años

A los 45 años, su metabolismo ya ha cambiado drásticamente. ¡Pero aún puede deshacerse de las libras con estos 9 consejos! Quien dijo que 50 es el nuevo 20 claramente está bromeando. O delirante. Quiero decir, un cuerpo de 20 años es muy diferente del de un hombre de 50 años. Por un lado, se…

Quemador de grasa natural cúrcuma + café

El café definitivamente se encuentra entre las tres bebidas más populares del mundo, y numerosos estudios han confirmado que a pesar de su delicioso sabor, ofrece numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, este no es el caso con algunas mezclas de café populares que están llenas de azúcares, sabores y crema. Hoy, compartiremos una…

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Todo lo que necesitas saber sobre la dieta Bro

Estaba tomando un descanso para almorzar en el trabajo, hojeando historias de Instagram y mordiendo mis palitos de apio, como cualquier día normal. Cuando hice tapping, me encontré con alguien publicando una imagen de su almuerzo. Era un plato bastante básico de arroz, verduras y proteínas. Pero encima, el usuario de Instagram escribió «mi plato…

12 Alimentos que te haran perder peso mientras duermes

Arroja esos kilos no deseados mientras duermes bien. Es un enigma que enfrentan la mayoría de las personas cuando intentan comer de manera saludable: se muere de hambre justo antes de acostarse, pero no desea comer algo que descarrile su dieta. Resulta que irse a la cama con hambre podría dañar sus esfuerzos para perder…

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Washoku: el secreto japonés para bajar de peso rápido

El método Washoku es uno de los más efectivos para bajar de peso de manera rápida y natural. Washoku es el método japonés para bajar de peso fácil y rápido que millones de personas están siguiendo alrededor del mundo. Si estás buscando adelgazar de manera natural, en esta ocasión te daremos a conocer una de las mejores alternativas que seguramente…

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¡4 SECRETOS JAPONESES ANTIGUOS PARA MANTENERSE DELGADO Y SALUDABLE!

Parece que seguir una dieta saludable, ejercitarse sobre una base regular y beber cantidades suficientes de agua son las reglas universales cuando se trata de mantenerse saludable y en forma. Sin embargo, cada cultura tiene sus propias reglas y consejos sobre cómo mantenerse saludable. Por ejemplo, los japoneses siguen 4 reglas esenciales para mantenerse saludables….