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Por que debes de ponerte hojas de col en tus senos?

¿Alguna vez te has imaginado qué milagros puede hacer la col en tu cuerpo? No solo como un súper alimento, sino que también se aplica en la piel, las hojas de repollo pueden mejorar y eliminar enfermedades, dolores y mejorar la digestión y la lactancia materna. Todos sabemos que los remedios naturales no solo son…

Quemar grasa abdominal en mujeres

Los depósitos de grasa en el área abdominal son algo que nadie deseaba, pero a pesar de tener un aspecto poco atractivo, la grasa abdominal también presenta graves riesgos para la salud. Según un artículo publicado en el New York Times: «La grasa subcutánea que se esconde debajo de la piel como» empuñaduras de amor…

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Fraces motivadoras de ejercicios – consejos de abuela

Frases motivacionales de fitness para ponerte en marcha. Las mejores citas inspiradoras de ejercicios para llevar tu plan de ejercicios al siguiente nivel. Fraces motivadoras de ejercicios de fitness para comenzar tu día. Deje de perder su tiempo leyendo esta introducción, simplemente haga lo que está aquí para hacer. Mantén la boca cerrada y dile…

10 razones para comer una taza de piña a diario

Aquí hay 10 beneficios para la salud de las piñas que, con suerte, lo convencerán de agregarlas a su dieta diaria Una porción de piña contiene 10 nutrientes esenciales ¡Está bien! Esta fruta dulce incluye varios nutrientes, tales como: tiamina, riboflavina, vitamina B-6, ácido fólico, ácido pantoténico, magnesio, manganeso, potasio, antioxidantes y polifenoles. A medida…

Vista-cansada

Como mejorar significativamente la vista cansada de forma natural

Cuando los ojos se sobrecargan y presentan molestias, plantas como la manzanilla o la eufrasia son eficaces para calmar y reducir la inflamación. Algunos alimentos también te ayudan a prevenir problemas. 3 efectos comunes de la inflamación ocular Mirada opaca. Aunque no lo creas, tu mirada puede verse con falta de brillo producto del cansancio. Esto te hará…