Cómo hacer agua de jengibre para tratar migrañas, acidez estomacal, dolor de articulaciones y músculos

Los chinos fueron los primeros en utilizar el jengibre, desde la antigüedad. El resto de nosotros aprendimos las poderosas propiedades de esta raíz picante en los últimos años.

El jengibre es rico en manganeso y potasio. Fortalece el corazón y el sistema inmunológico, y es beneficioso para nuestra salud en general. Gracias a la gran cantidad de silicona, también es ideal para nuestros dientes, piel, cabello y uñas.

El jengibre está lleno de vitamina A, B, C y E, y es una gran fuente de fósforo, hierro y sodio. Beta-caroteno, calcio y zinc. Phytotherapy Research ha publicado un estudio que muestra que esta raíz es el mejor remedio para el dolor y la inflamación de las articulaciones.

Los gingeroles, los componentes activos del jengibre, restauran la función normal de los nervios, músculos y tobillos. Algunas personas lo usan para aliviar dolores de cabeza crónicos y migrañas.

Recomendamos el agua de jengibre para cualquier persona con acidez estomacal, dolor de cabeza, dolor muscular y articulaciones inflamadas. Aquí está cómo hacerlo.

Ingredientes Requeridos

  • jengibre – pieza de 2 pulgadas
  • agua – 3 tazas
  • miel cruda
  • medio limón

Instrucciones

Ralle el pedazo de jengibre en un recipiente y agregue el agua junto con el jugo de medio limón.

Agregue un poco de miel cruda en la mezcla y tendrá su analgésico listo para usar. Consúmelo todos los días y observa cómo desaparecen tus dolores.

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