¿Cómo se previenen las espinillas?


maneras de prevenir las espinillas para llevar
El acné es un trastorno común de la piel que puede causar varios tipos de manchas. Algunos incluyen espinillas, puntos blancos y puntos negros. Hay muchas maneras de prevenir el acné.
Los dermatólogos han identificado cuatro factores que contribuyen al desarrollo del acné:

¿Cómo se previenen las espinillas?

La piel produce demasiado aceite, que obstruye los poros.
células cutáneas muertas se acumulan, lo que tiene el mismo efecto
La presencia de una bacteria llamada Propionibacterium acnes (P. acnes) en los poros.
Inflamación de la piel, que también conduce a enrojecimiento.
Un médico o un dermatólogo puede ayudar a identificar qué factor o combinación de factores está causando el acné. Sin embargo, muchos métodos de tratamiento y prevención son similares, independientemente de la causa. Los siguientes consejos pueden ayudar a proteger contra el acné y reducir el número de brotes.

maneras de prevenir las espinillas

Hay muchas cosas que una persona puede hacer para prevenir las espinillas y otras formas de acné, incluyendo:

Lavar la cara dos veces al día.

Lavarse la cara dos veces al día y no hacer estallar las espinillas ayudará a mejorar la apariencia de la piel.
El acné rara vez es el resultado de una cara sucia, contrariamente a la creencia popular. Sin embargo, es importante eliminar el exceso de suciedad y grasa de la piel lavándola regularmente.

Muchas personas prefieren usar un limpiador suave y agua tibia. La aplicación de un humectante sin aceite después del lavado puede evitar que la piel se reseque demasiado.

Lavar la cara en exceso puede hacer que la piel se seque, lo que puede agravar las espinillas.

Abstenerse de una limpieza áspera

Algunas personas frotan la piel con toallas de tela áspera o toallitas. Esto puede irritar la piel y causar inflamación, empeorando los brotes de acné.

Aplicar un limpiador suave con las manos limpias o un cepillo suave para usar en la cara puede ayudar a prevenir las espinillas.

Mantener el cabello limpio

Si el exceso de aceite en el cabello se desplaza a la piel, puede empeorar el acné. El lavado regular del cabello puede detener el desarrollo del acné, especialmente cerca de la línea del cabello.

Además, absténgase de obtener productos como gel para el cabello o aerosol en la cara. Estos también pueden obstruir los poros y dar lugar a brotes.

Abstenerse de hacer estallar o recoger en granos

Puede ser tentador apretar un grano, pero esto generalmente resulta en inflamación y cicatrización.

Para reducir la apariencia de manchas, use un tratamiento tópico en su lugar. Pueden tomar algo de tiempo para trabajar, pero también pueden evitar que se formen nuevos granos.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *