Esta bebida a base de miel, limón y canela acelerará el metabolismo y te ayudará a perder peso

A menudo no ganas la pelea con kilos de más, por no mencionar el hambre que algunos de ustedes tienen que atravesar. Perder peso puede convertirse en una verdadera pesadilla, y las dietas estrictas son malas para la salud.

Por lo general se olvida que la actividad física es importante. Lo mismo se aplica al agua, porque debes beberla en abundancia. Pero, algunos de ustedes tienen un problema aún mayor. ¿Estás dando lo mejor de ti, haciendo ejercicio todos los días y comiendo bien, pero tus libras parecen no ir a ninguna parte?

Te entendemos completamente, y este artículo te ayudará a perder peso y a amar tu nuevo cuerpo. ¿Alguna vez has intentado usar limón, miel y canela en alguna de tus recetas? Si no, es hora de probar este combo.

El limón, la miel y el agua tibia mejoran la digestión, eliminan las toxinas y estimulan un proceso de pérdida de peso saludable.

Limones

La pectina en los limones te mantiene lleno por más tiempo, por lo que no pensarás en comer algo que se te ocurra.

Miel y agua tibia

El líquido dulce le da a su cuerpo un impulso alcalino, y es capaz de descomponer la grasa más fácilmente.

Canela

Mejora la digestión, regula la insulina y controla la descomposición de los carbohidratos. La canela ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes de tus alimentos y te mantiene lleno por más tiempo.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita canela en polvo, recién molida
  • ½ limón, jugo
  • 1 cucharada. miel
  • 1 vaso de agua tibia

Preparación:

No necesitas hacer ninguna preparación elegante. Agregue una cucharadita de canela recién molida en un vaso de agua y agregue la miel y el jugo de limón. Revuelva de nuevo.

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