¡Tengo 50 años y esta bebida me ayudo a eliminar el dolor de rodilla y articulación en solo 5 días!

En esta publicación, le presentamos una receta que fortalecerá sus rodillas, articulaciones y tobillos, así como también lo ayudará a eliminar el dolor que se produce al usar objetos pesados, la vejez, las lesiones deportivas o los genes.

El dolor de rodilla es uno de los peores y desagradables dolores. Te hace débil e indefenso, y en ocasiones incluso incapaz de caminar. Las rodillas son una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo, ya que nos ayudan a enderezarnos, sentarnos, pararnos, correr, saltar, caminar y cualquier otro movimiento.

A medida que envejecemos, especialmente en los años 50, los tendones y ligamentos de nuestras rodillas se vuelven menos flexibles y menos móviles debido a la reducción de la lubricación. Las articulaciones de nuestro cuerpo están lubricadas naturalmente, aunque las personas no son conscientes de este proceso continuo e importante.

Una dieta sana y adecuada puede prevenir posibles lesiones de rodilla, ya que ayuda a mejorar la lubricación de las articulaciones. Este tipo de dieta también puede mejorar la fuerza de las articulaciones dañadas.

La receta de batidos que le presentamos hoy lo ayudará a deshacerse de los dolores y molestias en las articulaciones. Está cargado de nutrientes, todas las vitaminas y minerales que necesita, así como potentes propiedades antiinflamatorias.

Tiene un alto contenido de ingredientes que aumentan la fuerza y la energía del cuerpo, como el silicio, el potasio, la vitamina C, el magnesio y la bromelaína.

Ingredientes:

  • Avena cruda – una taza
  • Jugo de naranja crudo y orgánico – una taza
  • Agua – una taza
  • Piña fresca, picada – dos tazas
  • Miel Cruda – 40 gr
  • Almendras trituradas – 40 gr
  • Canela – 7 gr

Instruciones:

En una olla con agua caliente, ponga la harina de avena y revuelva hasta que esté bien cocida. Dejar enfriar la avena cocida. Mezcle la piña y el jugo de naranja, luego agregue las almendras trituradas, la canela y la miel, y revuelva bien. La mezcla debe estar bien mezclada, por lo que la mejor opción es usar una licuadora. Finalmente, agregar la avena enfriada y remover nuevamente. Puede consumir esta mezcla como batido, o combinada con cubitos de hielo como bebida fría.

Prepare el batido todos los días y espere que los dolores y molestias en las articulaciones comiencen a desaparecer después del quinto día de tratamiento.

Le recomendamos que lo intente lo antes posible para sentir todos sus beneficios para la salud.

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